Индейка в соево-медовом маринаде с овощами

Ингредиенты

Филе индейки — 500 г

Чеснок — 2 зубчика (примерно 8 г)

Мёд — 2 ст. л.

Горчица — 1 ч. л.

Соевый соус — 3 ст. л.

Оливковое масло — 1 ст. л.

Овощная смесь замороженная — 300 г

Способ приготовления

1. Филе индейки вымойте под проточной холодной водой, обсушите полотенцем и нарежьте на средние брусочки.

2. Чеснок очистите и измельчите.

3. Смешайте в подходящей посуде чеснок, мёд, горчицу и соевый соус.

4. Добавьте в полученный маринад порезанное филе индейки, всё перемешайте и уберите в холодильник примерно на один час.

5. На максимальном огне с добавлением оливкового масла обжарьте индейку в течение 5 минут, периодически помешивая.

6. Затем добавьте замороженные овощи и жарьте на среднем огне в течение 10 минут, периодически помешивая.

Готовую индейку с овощами в соево-медовом соусе подают в горячем виде со свежими овощами.

Ещё рецепты

Картофельные котлетки

Макароны с мясом и баклажанами

Нежные рёбрышки в духовке

Говяжьи щёчки

Кебаб на сковороде

© 2013–2025 Готовим правильно. Все права защищены. Копирование любых материалов без указания источника запрещено.

Дизайн и создание сайта © 2017 zeleñ y sinevá.