Сложность: 
Время приготовления: 
Рассчитано на Ингредиенты
Яблоко зелёное — 1 шт. (примерно 300 г)
Банан — 1 шт. (примерно 180 г)
Киви — 1 шт. (примерно 110 г)
Мёд — 2 ч. л.
Кефир — 250 мл
Способ приготовления
1. Яблоко вымойте, обсушите, удалите сердцевину и нарежьте произвольно.
2. Банан очистите и тоже произвольно нарежьте.
3. Киви очистите и тоже произвольно нарежьте.
4. Выложите все фрукты в чашу блендера, добавьте мёд и кефир.
5. Измельчите всё в блендере в течение 1 минуты.
Готовый смузи из фруктов с кефиром разлейте по стаканам и сразу подавайте.
Поделиться рецептом
Подписаться
0 Комментарий
